lördag 12 januari 2013

Träningsvärk!

Nytt år, nya mål.

Mål 1: Börjar om lite med målet för tre månader sen... -5kg till 1a april. Inte för att jag gick upp så mycket som jag brukar göra när jag träffar någon, men jag gick ju inte direkt ner heller :) Hej ISO och LCHQ samt snabba promenader med syss.

Mål 2: ska springa hela varvet mellan slussarna till sommaren. Drygt 6km. Rickard peppar och drar iväg mig på intervallträning.

Mål 3: ska göra 10 arhävningar från tårna på nyårsafton i år. Till min hjälp i träningen har jag Rickard som drar med mig till gymmet och påminner mig varje dag att jag måste öva på arhävningarna....

Mål 4: Leva livet =) och ignorera den konstanta träningsvärken!

torsdag 3 januari 2013

2013

Så var 2012 slut! Till stor del så var det ett skitår men det hämtade upp mot slutet. Det hämtade upp sig lite överrumplande kan man säga coh det gör att jag vill nog säga att det var nog inte ett skitår det där 2012. Dagarna går, veckorna går och över jul fick jag lite tid för familj och mellandagarna fick jag tid för den där Han. Flera dagar i Norrköping för att bara umgås, tripp till Kumla och Örebro, nyårsafton, nyårsdagen.... Inte stressa upp på morgonen, äta frukost länge och läsa tidningen och gå långa promenader. Lyx!

För övrigt så tror jag på 2013! Det känns bra och idag fick jag en trevligt bokningbekräftelse... Lyx DeLux jajjemensan!